La resiliencia es la capacidad de hacer frente a las adversidades de la vida, transformar el dolor en fuerza motora para superarse y salir fortalecido de ellas. Una persona resiliente comprende que es el arquitecto de su propia alegría y su propio destino.
lunes, 4 de abril de 2016
sábado, 2 de abril de 2016
Tienes que leer
"Todo el mundo me dice que tengo que hacer ejercicio, que es bueno para mi salud. Pero nunca he oído a nadie decirle a un deportista: tienes que leer"
José Saramago
Mi próximo truco
"Para mi próximo necesito que me beses y haré aparecer mágicamente mariposas en tu estómago"
Pablo Neruda
Si fuese fácil
Si querer fuese fácil,
cualquiera arriesgaría.
Si amar fuese fácil,
nadie nunca sufriría.
Si recordar fuese fácil,
las remembranzas no dolerían.
Si perdonar fuera fácil,
los rencores no existirían.
Si extrañarte fuese fácil,
tu ausencia no dolería.
Si olvidar fuera fácil,
hoja en blanco mi mente sería.
Si escribir fuese fácil,
estos versos no serían una porquería.
Isabel Briefe
Si fuera la primera vez
Conoces las zapatillas que llevas puestas, no es la primera vez que te las pones. Ni la segunda. Y por eso al llegar a casa te las quitas con la ayuda del otro pie, sin ni siquiera preocuparte por si se están ensuciando. Pero si fuera la primera vez que te las pones, te las quitarías delicadamente. Sólo si fuera la primera vez.
Ahora no. Ahora llegas a casa después de un día agotador y tiras el bolso y el móvil en la cama, pero si fuera nuevo lo dejarías en la mesa y hasta tendrías miedo de que se rayara.
Y lo mismo pasa con las personas, con tu pareja, con tu familia. Sabemos que están allí, y dejamos de mirarlos como la primera vez. Han pasado a la historia las miradas del primer encuentro, y de tener que pensar en la frase perfecta antes de decirla. Hemos dejado de conquistar día a día. Porque ya no es nuevo. Porque se consume.
Consumismos objetos, ropa, viajes, espectáculos, experiencias y hasta consumimos personas. Y con las personas el amor. Y el amor no debe consumirse. Porque si fuera la primera vez que llamaras a alguien, no te quedarías callado al otro lado del teléfono, le preguntarías hasta el más mínimo detalle: hasta la ropa que lleva puesta. Si fuera la primera vez que vieras a esa persona, te hubieras fijado en el color de sus uñas, en el color de los calcetines y el perfume que llevara se te hubiera quedado grabado para recordarlo cuando os despidierais. Si fuera la primera vez que viajas, te acordarías del número de asiento donde estás sentado, de la música que sonaba cuando despegabas y hasta del nombre de la azafata. Si fuera la primera vez que duermes junto a alguien, habrías cambiado las sábanas, perfumado la habitación y no os habríais dejado de abrazar en toda la noche.
Y lo mismo pasa con las últimas veces. Lo que pasa es que no pasa nada. Pero si fuera la última vez, ¿cuántas cosas cambiarías? Si fuera la última vez que vieras a tu hermano seguramente le darías tantos consejos como abrazos pudieras. Si fuera la última vez que pudieras escribir, dejarías una carta despidiéndote y agradeciendo a quien lo mereciera. Si fuera la última vez que vas a dormir, no dormirías. ¿Dónde irías si fuera la última vez que viajaras? ¿Lo has pensado? Pues ese destino que tienes en mente, es el que tienes que hacer. Esos consejos y abrazos que le darías a tu hermano, dárselos cada día. Y no esperes al último día para agradecerle algo a alguien. Los últimos días nunca están señalados en el calendario.
Pero yo te juro, que si fuera la última vez que te viera, te diría lo mismo que te digo cada día. Porque para mí, eres algo nuevo cada día.
José Dunalman
Te juro que he visto belleza en el corazón más frío y disfrazado del mismo diablo de la más bonita canción. Y te puedo asegurar que son estos primeros los que me hacen mejor persona.
martes, 29 de marzo de 2016
Dinámica de emociones
Solía amar,
a un hombre,
soñar con él,
perder el tiempo,
juguetear, discutir,
solía tenerlo
un día de repente
tomamos caminos diferentes.
Solía llorar,
a un hombre,
sollozar por él,
perder el tiempo,
sufrir, plañir,
solía lamentarme,
un día de repente
olvidé que estaba triste.
Solía odiar,
a un hombre,
detestar a él,
perder el tiempo,
aborrecer abominar,
solía enfurecerme,
un día de repente
la ira se esfumó.
Isabel Briefe
Cómplice
Todos necesitamos alguna vez un cómplice. Alguien que nos ayude a usar el corazón, que nos espere ufano en los viejos desvanes. Que desnude el pasado y desarme el dolor.
Prodigioso, sencillo, dueño de su silencio. Alguien que esté en el barrio donde nacimos, o que por lo menos, cargue nuestros remordimientos hasta que la conciencia, nos cuelgue su perdón.
Cómplice del trasmundo, nos defienda del mundo, del sablazo del rayo, y las llamas del sol.
Todos necesitamos alguna vez un cómplice, alguien que nos ayude a usar el corazón.
Aquellas personas
Me alegran las personas que sin esfuerzo te hacen sonreír, y también a las que se esfuerzan por hacerlo, valoro a las que te abrazan sin pedir permiso, y a las que mirándote a los ojos te dicen la verdad aunque pueda doler un poco; y sobre todo, amo a aquellas que llegan a tu vida no prometiendo quedarse, pero aún así lo hacen.
lunes, 28 de marzo de 2016
Algo inveitable
"Si vas a quererme piénsatelo bien, soy una apuesta complicada y siempre que juego voy hasta el final" me dijo con tono amenazante y una media sonrisa.
Yo callé con un beso mientras añadí que me gustan las partidas complicadas y los caminos que no son rectos.
Que quererla no era una decisión, sino algo inevitable.
@ultimodia
Don Quijote de la Mancha
Hoy es el día más hermoso de nuestra vida, querido Sancho; los obstáculos más grandes, nuestras propias indecisiones; nuestro enemigo más fuerte, el miedo al poderoso y a nosotros mismos; la cosa más fácil, equivocarnos; la más destructiva, la mentira y el egoísmo; la peor derrota, el desaliento; los defectos más peligrosos, la soberbia y el rencor; las sensaciones más gratas, la buena conciencia, el esfuerzo para ser mejores sin ser perfectos, y sobre todo, la disposición para hacer el bien y combatir la injusticia donde quiera que estén.
Miguel de Cervantes
Mi próximo truco
Para mi próximo truco necesito que me beses y haré aparecer mágicamente mariposas en tu estómago.
Pablo Neruda
sábado, 19 de marzo de 2016
Monseñor Rouco Varela
Monseñor Rouco Varela, cómo puede usted hablarnos sobre el sexo y el amor si no tiene usted experiencia? Cuénteme cómo supera un desengaño, cómo afronta usted un fracaso, si ha tenido alguna vez un gatillazo... ¿Con quién se ve alguna noche de luna llena y su cuerpo no obedece y se revela?
Monseñor Rouco Varela dígame usted que familia es la normal, si nunca pudo formar ninguna de ellas. Sin pareja o descendencia, ¿cómo puede usted hablar de los demás? ¿Cómo se atreve a juzgar lo que nunca llegó a probar? Ni ha llorad por amor, ni ha tenido la sensación de una piel que se estremece por el roce de su voz.
No se atreva usted a hablarme Monseñor, hablar, hablar, hablar, hablar y no saber de nada, prefiero mis pecados a la luz de su ignorancia. Habla, hablar y hablar y no saber de nada, me quedo con la vida terrenal, no creo en cielos de palabras.
Luis Ramiro
Consejo del día
No es necesario mostrar bellezas a los ciegos ni decir verdades a los sordos.
Basta con no mentir al que te escucha ni decepcionar al que confía en ti.
Recuerda que las palabras conquistan temporalmente, pero los hechos... ¡esos sí que nos ganan o nos pierden para siempre!
viernes, 18 de marzo de 2016
Sólo en lo bueno
Llega un momento en la vida, en que debes alejarte del drama sin motivo, y de la gente que lo provoca, rodeándote de personas que te hacen reír tan fuerte, que te olvidas de lo malo, y te centras sólo en lo bueno.
Ella lo decidió
"Si desnudando a una mujer te das cuenta que el sostén combina con el panty, amigo mío, déjame decirte, que ella fue quien decidió llevarte a la cama..."
Me presento nuevamente
Si usted me conoce basado en lo que yo era un año atrás, usted ya no me conoce más.
Mi evolución es contante. Permítame presentarme nuevamente.
Anónimo
miércoles, 16 de marzo de 2016
Proverbio indio
Escucha al viento
...que inspira.
Escucha al silencio
...que habla.
Escucha al corazón
...que sabe.
Proverbio indio
Nada personal
No te tomes nada personal.
Nada de lo que los demás hacen es por ti.
Lo que las personas hacen y dicen es una proyección de su propia realidad.
Cuando eres inmune a las opiniones y a las acciones de los demás, jamás serás víctima del sufrimiento innecesario.
Don Miguel Ruíz
martes, 15 de marzo de 2016
Lo mejor y más bello
Las mejores y más bellas cosas del mundo no pueden ser tocadas o vistas, deben ser sentidas con el corazón.
Helen Keller
A muerte
Creo firmemente que hay que hacer aquello que el corazón te dicte y te veas con ganas de realizarlo. Si te fijas un objetivo, ve a por él. A muerte. Y sal de tu zona de confort para conseguirlo. Cambia de casa. Apáñatelas sola. Ve donde te encuentres en paz. Pero hazlo si te nace de dentro.
Lunática
Temporal imprevisto
Hay momentos en la vida para los que la banda sonora está aún por inventar. Y la verdad es que sienta bastante bien el pensar en el pasado cuando el futuro a veces inevitablemente da miedo. Sí, pensar que no todo puede ser destruido sólo por un simple y temporal imprevisto.
Martes perezoso
No os preocupéis por el futuro. O preocuparos si queréis, pero sabiendo que eso ayuda lo mismo que masticar chicle para resolver una ecuación matemática, yo dejaría de hacerlo.
Al fin y al cabo, los verdaderos problemas de la vida seguramente serán las cosas que nunca se te habían pasado por la cabeza, sí de esas cosas que te cogen por sorpresa a las cuatro de la tarde en un martes perezoso.
lunes, 14 de marzo de 2016
Un par de cosas
Necesito un par de cosas:
que me salgan ojos por dentro
para conseguir verme, para comprenderme
y que vengas esta noche con ropa
pero sin ganas de llevarla.
Marwan
¿Opiniones?
No, no quiero un novio que me de su chaqueta cuando tengo frío, mientras él se congela el trasero. No, no quiero un novio que me pague todo lo que quiera, para existen los trabajos. No, no quiero un novio que me llame a las 4 a.m. diciéndome "te echo de menos", estaré dormida y probablemente él quiera estarlo también.
Sólo quiero a alguien sincero y confiables, no quiero un novio de cuento de hadas, sólo quiero un novio que me por ser yo, por cada error y cada cicatriz que vengan en camino.
Un poeta más
No te defiendas de mí
No pretendo sumergirme en esta historia
hasta acabar ahogándonos.
No quiero robarte el tiempo
ni llevarte de la mano a probar el sabor del tedio.
Sé que lloras en las playas,
sueñas con revoluciones
y algunas tardes de domingo piensas en mí.
Diego Ojeda
Sé que te quiero
Sé que te quiero.
Lo sé porque cuando discutimos,
cuando nos alejamos, cuando ya
ni hablábamos y ocurrió algo
digno de contar, algo gracioso...
Lo primero en que pensaba era en
decírtelo. Siegue siendo así.
Siempre ha sido así.
Srta, Tess
martes, 8 de marzo de 2016
¡Feliz Día de la Mujer!
Sin duda, toda mujer es un misterio...
Dicen que son débiles, pero es mentira;
ellas cargan gran fortaleza en su alma.
Parecen inofensivas, pero en realidad
son fieras y aguerridas, saben hacerle
frente a cualquier circunstancia de la vida.
Y aunque caigan varias veces o en el más
profundo agujero, por muy difícil que sea,
siempre logran levantarse de nuevo.
¡Feliz Día de la Mujer!
Hemingway
Trata de aprender a respirar profundamente,
a saborear la comida cuando comes
y, cuando duermas, a dormir como un tronco.
Intenta estar vivo de verdad
con todas tus fuerzas,
y cuando rías, ríe hasta partirte de risa.
Y cuando te enfades, enfádate bien.
Porque ya estarás muerto suficientemente.
Ernest Hemingway
Como yo alguna vez
Alguien que de mis ruinas haga puentes y de mi silencio una nueva melodía. Que haga una nueva historia después del punto y final, que no se rinda a la primera derrota. ¡Sí! Alguien que sea como yo fui alguna vez
Daniel Saldierna
lunes, 7 de marzo de 2016
Difícil de encontrar
Puedo estar sola. De hecho, me gusta. No comenzaré una relación sólo porque sí, como esas personas que como no saben lo que quieren se quedan con lo que ven. Decidí que no estaría con nadie más hasta encontrar a alguien que realmente lograse fascinarme. No comprometeré con un hombre sólo porque es mejor eso que nada. Necesito saber que mi relación será casi tan buena como la que tengo conmigo misma.
Y eso es muy difícil de encontrar.
Cosas raras
Una de las cosas más bellas del mundo es encontrar con quien hablar de todas las cosas raras que se te ocurran sin sentirte incómodas.
¿Qué pasó?
Paso, que los chupetines se convirtieron en cigarros, el agua en vodka, las bicicletas en motos, los besos en sexo. Te acuerdas, ¿cuándo volar significaba columpiarse muy rápido?, cuando "protección" significaba utilizar casco al ir en bicicleta, cuando lo peor que podías recibir de una persona eran piojos. Cuando solo amábamos a nuestros padres. Los hombros de papá eran el lugar más alto del mundo y mamá era una heroína, tu peor enemigo era tu hermano, los problemas de velocidad eran causados por quién corría más rápido, "guerra" era solo un juego y la única droga que conocías era el remedio para la tos, el dolor más fuerte que podías sentir era de tus rodillas raspadas y "adiós· significaba solo "hasta mañana". Todo esto era lo mejor del mundo, pero no pudimos evitar crecer...
Amerizaje
Dices que todo va bien,
que llegas a fin de mes,
que cada vez más cerca
de encontrar un buen papel.
En cada bar una diosa,
en cada cuerpo una boca,
ve con con cuidado, amigo
que al final te me enamoras.
Siempre con sueños,
siempre despierto,
y cuidando tu figura en el espejo.
Siempre corriendo,
siempre con tiempo,
para limpiar mi mundo
cuando todo es feo.
Versos de la canción "Quién"
domingo, 6 de marzo de 2016
La lujuria escondida
Una mujer puede mostrarle a todos su inocencia, pero no a cualquiera la lujuria que en ella lleva escondida; esa sólo se la muestra a quien con besos, miradas y abrazos le hace sentir que es la vida.
No se olvida, se supera...
No existe el olvido, no se puede olvidar a una persona o un hecho, simplemente, se supera.
Superas relaciones, superas miedos, superas pérdidas, superas heridas, continuamente superamos cosas, pero no las olvidamos. No desaparecen de un día para el otro, ni de un año a otro de nuestra mente, simplemente comenzamos a darle importancia a otras cosas u otras personas que nos van alejando de lo que nos causa daño, hasta que logramos que no nos afecte más.
Es una cuestión más que nada, de tiempo.
Marheros
Es casi un milagro
Sé por experiencia que, en la vida, solo en contadísimas ocasiones encontramos a alguien a quien podamos transmitir nuestro estado de ánimo con exactitud, alguien con quien podamos comunicarnos a la perfección.
Es casi un milagro, o una suerte inesperada, hallar a esas personas, seguro que muchos mueren sin haberla encontrado jamás.
Haruki Murakami
Dilemas
Dilemas, cuántos de ellos pasarán por nuestra cabeza a lo largo de todos los días.
Según Wikipedia es un problema que puede resolverse mediante dos soluciones.
Para mí, un dilema es cuando conseguir una cosa conlleva a rechazar a otra. Tienes tantas buenas razones para hacer algo como para no hacerlo. Cuando tienes un dilema, ya no se trata de que quieres elegir, sino de qué es lo que verdaderamente prefieres perder, sin opción de vuelta atrás. El problema comienza cuando ya rechazado algo, queremos volver a recuperarlo. Pero a quién engañar, pocas son las posibilidades de volver a ello.
¿Qué perder? Eso es un dilema. Definir cuál es la perdida más soportable. Soltarlo, deshacerte de ello.
Y fuera.
Ante las equivocaciones
Muere lentamente quien evita una pasión, quien prefiere el negro sobre el blanco y los puntos sobre las "íes" a una remolino de emociones, justamente las que rescatan el brillo de los ojos, las que convierten un bostezo en una sonrisa, las que hacen latir el corazón ante las equivocaciones y los sentimientos.
jueves, 3 de marzo de 2016
Has sido el detonador
Tú también dueles a alguien cuando te recuerda. Así como has sido víctima, para otros has sido el detonador.
Benjamín Griss
Te voy a enamorar cada día
Enamórate de mí; no te prometo días perfectos ni la eternidad. Te voy a hacer enfadar, hasta que vas a querer matarme de vez en cuando. Pero, te aseguro que te voy a querer siempre y te voy a enamorar cada día, con mis incontables defectos, cursilerías y locuras momentáneas.
L. R.
¿Qué hacemos en Ikea los solteros?
Mirar cómo discuten las parejas
haciendo sus colmenas como abejas;
parecen, más que amantes, prisioneros.
Algunos sí parecen ser felices
besándose entre alfombras y cojines,
les faltan como fondo unos violines;
no miran más allá de sus narices.
Y yo parezco Gollum, les envidio
y al rato digo "No, yo estoy bien solo".
Me marcho al casi al borde del suicidio.
Veo flechas en el suelo y no controlo
mis ganas de que ocurra un homicidio.
Me niego a obedecer el protocolo.
Luis Ramiro
Es una bendición
Si tienes un hombre maravilloso que te ayuda a balancear tu mundo, que no es perfecto, pero intenta serlo para ti. Que trabaja duro, que te hace reír, que ha llorado contigo, que es tu mejor amigo, que quiere envejecer a tu lado.
Cuídalo mucho porque es una bendición.
miércoles, 2 de marzo de 2016
Con un pájaro de menos
Con todas nuestras fragilidades
abrazadas
que nos dejan sin aire
nos matan de gusto
y nos hacen inmortales.
Con los ojos abiertos
par no dejar de vernos.
Encandalizando
nubes pudorosas.
Así volamos juntos.
Sin tren de aterrizaje.
Carlos Salem
Esta es tu vida
No te olvides de acordarte que no habrá un segundo tren, que las cosas importantes sólo pasan una vez. No te olvides de acordarte que esta es tu vida, que tienes que vivirla, que se escapa, y ya no puedes volver. No te olvides de acordarte que los recuerdos siempre permanecen, haz que sean buenos. No pierdas el tiempo, no te rindas, no te amargues. No te olvides de acordarte que estamos en la edad de disfrutar, de vivir, de soñar, de cumplir. No te olvides de acordarte que pensar en mañana sólo te quita el hoy. Y que al final se convertirá en ayer, y ni lo habrás notado. No dejes que eso pase. No te olvides de acordarte que la mejor forma de romper el hielo, es sonriendo. No te olvides de acordarte que la vida es dura, pero que tú lo eres más todavía. No te olvides de acordarte que nadie dijo que fuera fácil, pero sí que merecía la pena vivirla.
No te olvides de acordarte que la vida va por partes, y esta parte es la mejor.
Un rincón maravilloso
El cuerpo
La piel, de no rozarla con otra piel
se va agrietando...
Los labios, de no rozarlos con
con otros labios
se van secando...
Los ojos, de no mirarse con otros
ojos.
El cuerpo, de no sentir otro
cuerpo cerca
se va olvidando...
El alma, de no entregarse con
toda el alma
se va muriendo.
Bertolt Brecht
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